здраве

Излекувай живота си

Излекувай живота си

Много от нас се осланяме на докторите и медикаментите да ни излекуват от нашите заболявания, заболявания, които често пъти са предотвратими и не винаги се лекуват ефективно с едно хапче . Това разбиране обикновено произтича от липсата на знания за…
Неудовлетвореността от живота разбива сърцето, оптимизмът го къпе с живот

Неудовлетвореността от живота разбива сърцето, оптимизмът го къпе с живот

Според статистика на Национален център по здравна информация, 66% до 68% от смъртността в България се дължи на сърдечно-съдови заболявания, като едно от най-тежките усложнения е инфарктът, а най-тревожното е, че в последните години той засяга хора във все по-млада…
Нарушеното хранене – време за събуждане!

Нарушеното хранене – време за събуждане!

Статистиката посочва,че между 40 и 50 % от момичетата  в горна училищна възраст  имат   проблемно  хранене. Още от 13 годишна възраст 80 % обясняват, че не харесват тялото  и теглото си  и  са се подлагали на диета. Проблемите с храненето,…
Физическо и психическо здраве за децата

Физическо и психическо здраве за децата

Какво е психо-хигиена и как да я прилагате? Много е модерно да се говори за психическото здраве на децата. Това е така, понеже всеки ден се акцентира и набляга на поведението на деца и юноши, които не са научени на…
Стоте болести

Стоте болести

Какво мислим, какво изричаме, как разсъждаваме, какво изпитваме, как реагираме, какви постъпки имаме и какви цели – дали всички те са чисти и безкористни, изпълнени единствено с безусловна любов и загриженост?  Има вярване, че душевното ни състояние е пряко свързано…
Сами можем да предизвикаме хубавите събития в живота си

Сами можем да предизвикаме хубавите събития в живота си

Щастие, здраве и успех – това са нещата, които всички желаем. Те са свързани и взаимозависими. Няма щастие без здраве и е доказано, че здравето се разрушава, когато губим усещането за щастието. Успехът без здравето е непълен, а без щастието…