спокойствие

Как да спрем да се притесняваме

Как да спрем да се притесняваме

Постигането на вътрешен мир е най-важният елемент в създаването на щастливия живот. Това е състоянието, когато имаме усещането за контрол и яснота. Въпреки, че не винаги се чувстваме така, всеки един от нас е способен да постигне чувство на вътрешен…
Как да бъдете спокойни винаги?

Как да бъдете спокойни винаги?

Знаете ли кое е едно от най-трудните неща в живота ни? Да управляваме вниманието си! Сигурно ви се е случвало  да вършите нещо, а в същото време мислите да ви носят в съвсем друга посока. Какво се случва, ако мислите…