Статии

Как да се защитим от психологическия натиск?

Как да се защитим от психологическия натиск?

Как да се защитим от психологическия натиск в моменти когато трябва да вземаме решения? Всеки от нас среща хора, които постигат целите си, прилагайки психологическа принуда върху околните. Не можем да избегнем такъв натиск, но можем да се борим с…
Психолозите: Ръководство за употреба

Психолозите: Ръководство за употреба

„Вярвам че никой не може да „спаси” друг човек, правейки избор вместо него. За да му помогне, той може да му посочи възможните алтернативи, с откровеност и любов, без да бъде сантиментален и без илюзии. Знанието и осъзнаването на освобождаващите…
Пасивната агресия

Пасивната агресия

„За гнева същността не е толкова важна – той търси само причина.” Гьоте От психологична гледна точка агресията като цяло е много неща. Тя е и нагон, и инстинкт, и манипулативна техника, и защитен механизъм. Агресията е чувство, породено от…
Психотерапията

Психотерапията

Винаги съм възприемала психотерапията като едно вълнуващо пътешествие навътре в човека, в което той да опознае и обикне собствената си вселена и в нея да открие отговорите и решенията, нужни му, за да се чувства добре. В това пътуване терапевтът…
Животът е движение

Животът е движение

Много хора се оплакват, че животът им е празен, скучен, тежък, безсмислен, … А как да се запълни празнотата, как скуката да се замести с вълнуващи преживявания, как да отместим тежестта, как битието де придобие смисъл? Запълни, замести, отмести, придобие…
Децата и милитаризираните играчки

Децата и милитаризираните играчки

Играчките и агресивното поведение Играчките носят важни послания за ценностите и могат да влияят върху детското развитие. “Военните играчки” са такива, които се използват, за да дават израз на фантазиите за убиване и нараняване. Те включват играчки-оръжия, превозни средства оборудвани…
Децата са само гости в нашият живот

Децата са само гости в нашият живот

Ако попитате една жена какъв е смисълът на нейния живот, най-честият отговор, който ще получите е „децата”. „Всъщност, за какво съм дошла на този свят, ако не оставя следа след себе си”- отговаря тя. Повечето хора под следа разбират дете,…
Емоционални разстройства

Емоционални разстройства

Общоизвестно е, че от богатството на човешкия опит определя разнообразието на чувствата и емоциите. За повечето хора, именно чувствата или емоциите се явяват самите те несъмнени, самите те реални източници на информация за света. Без свободната игра на емоциите, ние…
Как да не приемаме нещата лично

Как да не приемаме нещата лично

Мисля, че толкова много проблеми в живота ни биха отпаднали, ако просто не приемахме лично нещата. Същевременно това послание – да не приемаме нещата лично, е толкова банално, че да се чуди човек как така една толкова банална истина не…
Заучена безпомощност

Заучена безпомощност

Има един експеримент, за който си спомням още от студентските години – той се отнася до откриването на феномена на т.нар. заучена безпомощност. Той се провежда с животни (в моите спомени те са птици, но като се опитах да ги…