Архив на автора

Силвия Кръстева

Как да спрем да се притесняваме

Как да спрем да се притесняваме

Постигането на вътрешен мир е най-важният елемент в създаването на щастливия живот. Това е състоянието, когато имаме усещането за контрол и яснота. Въпреки, че не винаги се чувстваме така, всеки един от нас е способен да постигне чувство на вътрешен…
Детските страхове и кошмари

Детските страхове и кошмари

Детството е един от най-интересните периоди в живота на човека, и то не само за психолозите. През първите години, когато психиката на детето като гъба попива информацията от обкръжаващия го свят, в неговото подсъзнание се запечатват моменти, които впоследствие могат…
Не търсете спасение в самосъжалението!

Не търсете спасение в самосъжалението!

Разочарованието Не би ли било чудесно, ако всичко, което се опитвахме да направим, завършваше точно така, както сме го планирали? За съжаление не всеки път става така и всички ние сме изпитвали чувството на разочарованието. То е безпомощно чувство, че…
Защо другите хора ме плашат?

Защо другите хора ме плашат?

Много от нас, си задават въпроса, защо другите хора ме плашат, какво да направя когато, това се случва, на какво се дължи, докога ще е така? Какво става, когато някои хора ни уплашат? Понякога ни е страх от неконтрулируемите чувства,…
Сънищата – послания от подсъзнанието

Сънищата – послания от подсъзнанието

„Сънищата ни подготвят, анонсират или предупреждават за ситуациите, дълго преди те да се случат. Това не е някакво чудо или ясновидство. Повечето кризи имат дълъг инкубационен период в подсъзнанието ни.“ Юнг Сънищата са послания от подсъзнанието, които ни показват къде…
Самоувереност

Самоувереност

Терминът самоувереност, се подразбира в огромна степен от само себе си – за да постигнете успех, трябва да вярвате в собствените си възможности. Това обаче не означава, че вие разполагате с неограничени възможности. По скоро вие сте собствения си инвентар…
Еволюция на брака

Еволюция на брака

Бракът и другите дълготрайни връзки типично преминават през няколко етапа: от вълнението на „медения месец“ с присъщия му идеализъм, към една по-реалистична фаза, когато проличават различията. След известно време, през което се чувстват сигурни във връзката – следователно, могат да…
Десет неща, които трябва да знаем за гнева

Десет неща, които трябва да знаем за гнева

Гнева – една от най-унищожителните емоции, какво представлява, как да се справим с него, как да го разгадаем отблизо, как да си го обясним? Събитията в този свят не ни разгневяват. Вашите „горещи мисли“ създават гнева ви. Дори когато, се…
Причини за полови смущения при мъжете

Причини за полови смущения при мъжете

Голяма част от неврозите причиняват полови смущения, тъй като сексът е израз на личността. Полът винаги е непогрешим знак за вътрешното поведение. Вероятно това е единствената област в живота, в която е невъзможно да се заблуждава партньора. Ако има невроза,…
Когато сте подложени на критика

Когато сте подложени на критика

Представете си, че причината за вашето чувство за ненужност и малоценност е непрекъснатата ви самокритика. Тя приема формата на разстройващ вътрешен разговор, в който непрекъснато се самобичувате и преследвате по суров, нереалистичен начин. Често вътрешната ви критика се задейства от…