Албърт Елис

Емоциите – помагат или пречат?

Емоциите – помагат или пречат?

Ирационални убеждения, генериращи и поддържащи невротични разстройства (неврози) Основни принципи в рационално– емотивната поведенческа терапия на Албърт Елис Албърт Елис е едно от големите имена в американската психология. След кратка практика като психоаналитик той създава своя собствена терапевтична школа, където…
Дванадесет твърдения, които ни пречат в живота

Дванадесет твърдения, които ни пречат в живота

Албърт Елис (1913-2007) е известен американски психолог, психотерапевт, който създава своя собствена система на рационално-емоционална поведенческа терапия и въпреки съпротивата на всички други терапевти, постига такъв успех, че днес е признат за бащата на когнитивно-поведенческата терапия. Елис посочва 12 твърдения,…