Гещалттерапия

Как да се ползваме от психологичното консултиране и психотерапията?

Как да се ползваме от психологичното консултиране и психотерапията?

Пиша този материал, за да помогне при ориентирането в огромното предлагане на услуги в областта на психичното здраве, защото личния ми опит показва, че често хората не са съвсем наясно с тези въпроси. Искам да се спра на това –…
Когато в нас забушуват недоволството или гнева

Когато в нас забушуват недоволството или гнева

Едва ли има човек, който да не е попадал в капана на бушуващи недоволство или гняв. Импулсивно ни идва веднага да „извадим“ появилото се интензивно напрежение в нас навън – да изкрещим, да наругаем, да говорим на висок глас, да…
Недовършените гещалти ни вкарват в едни и същи житейски ситуации

Недовършените гещалти ни вкарват в едни и същи житейски ситуации

Защо непрекъснато ни се случват едни и същи или подобни неща? Защо попадаме на един и същ тип хора? Защо, сякаш въртейки се в кръг, през няколко години  изживяваме едни и същи или подобни ситуации? Как да излезем от омагьосания…
Токсичното сливане в една връзка

Токсичното сливане в една връзка

Сливане и близост – четири основни различия На пръв поглед може да ни се струва, че сливането (симбиозата, конфлуенцията – термин от гещалт-терапията, означаващ процеса на психологическо съединение на хората в едно цяло) – се явява истинска близост в отношенията.…
Когато видим болката красива

Когато видим болката красива

Кинцуги (яп. 金継ぎ —златно спояване), японско изкуство споява счупени парчета керамика със злато и ги превръща в изящни произведения. Философската основа се базира на това, че счупените парчета са неделима част от историята на предмета и не заслужават да бъдат…
Гещалт терапия

Гещалт терапия

Исторически корени на гещалттерапията  * Дефиниция Гещалт е немска дума, означаваща „форма“ или „фигура“ и за това гещалттерапията често се нарича и „Морфологична терапия“. Използва се за дефиниране на понятието за „цялостност“, тъй като означава форма, тоталност, цялост в смисъла…
Гещалттерапия и тренинг на образа

Гещалттерапия и тренинг на образа

Целта на гещалттерапията е да помогне на човека да стигне до самия себе си и да открие своята автентичност. Понятието автентичност е трудно да бъде дефинирано, защото не е строга научна концепция, а по-скоро метафора. Затова е по-добре да се…