депресия

Как да се справим с депресията през бременността?

Как да се справим с депресията през бременността?

Голямата новина е, че си бременна?! Чудесна новина, повод за празнуване. Всички ти се обаждат, честитят и се вълнуват. “Момче или момиче е?” Питат дали сте избрали име, спряли ли сте се на детско легло и столче за кола, дават…
Имам чувството, че живея в нищото

Имам чувството, че живея в нищото

„Имам чувството, че живея в нищото. Близките ми вече не се интересуват от мен. За тях съм провален човек. Не изпитвам удоволствие от живота. За мен той няма смисъл. Веднъж мислех да свърша със себе си. Отидох на един строеж…
Празнична депресия

Празнична депресия

Празничната депресия  (Holiday Blues) се характеризира с лошо настроение, липса на мотивация, загуба на перспектива и обща изнервеност. На този етап не съществува статистика, която да посочи колко хора на брой страдат (или са страдали) от нея. Изследване на университета…
Чувство на тъга или депресия?

Чувство на тъга или депресия?

Много хора казват, че са в депресия, когато се чувстват тъжни, самотни, потиснати или обезсърчени. Но болестното състояние на депресия е повече от преходно лошо настроение. Истинската депресия – която лекарите често наричат депресивна болест или клинична депресия – се…
Депресията

Депресията

Депресията е заболяване на психиката и тялото. Повечето хора съобщават за психически и физически симптоми, които варират в зависимост от характеристиките на човека. Симптоми свързани с психиката: 1. Подтиснато настроение – Въпреки известната причинно -следствена връзка между подтиснатото настроение и…
Срещу депресия и мрачни мисли

Срещу депресия и мрачни мисли

Събуждате ли се сутрин уморени и без желание за нищо? Преследват ли ви негативни мисли за себе и за другите? Чувствате ли се подтиснати, унили, разочаровани? Не се бойте, не е настъпил краят на живота ви! Просто ви е заляла…
Анализ на вината

Анализ на вината

Мнозина от нас през живота си са били жертва на съзаклятие на вината, на непредвиден заговор, чиято цел е да ни превърне в истинска машина за угризения. Тази машина работи по следния начин. Някой изпраща сигнал, за да ви напомни,…