ирационални убеждения

Хронично правите хора

Хронично правите хора

Човек не може да избере какво ще бъде времето утре, но винаги би могъл да се разстрои заради него, независимо какво е то. Всеки факт, всяко събитие само по себе си не е нито добро, нито лошо. Проблемът е не…
Емоциите – помагат или пречат?

Емоциите – помагат или пречат?

Ирационални убеждения, генериращи и поддържащи невротични разстройства (неврози) Основни принципи в рационално– емотивната поведенческа терапия на Албърт Елис Албърт Елис е едно от големите имена в американската психология. След кратка практика като психоаналитик той създава своя собствена терапевтична школа, където…