копинг

Понятието „стрес” се използва в най-общ смисъл  за обозначава на натрупване на количество от негативни емоции, които човек преживява в ситуации, при които е необходимо  да се адаптира  към определени  факти, фактори и условия на средата, в която живее. В…

Физиология на стреса При индивидуалното възприемане на дадена ситуация като заплашителна, се активират две физиологични системи. Първата включва автономната нервна система ( АНС ), която е отговорна за контролирането на сърцето, белите дробове, стомаха, кръвоносните съдове и жлезите. АНС се…