Позитивно мислене

Позитивното мислене – за или против

Позитивното мислене – за или против

Нашите мисли въздействат върху чувствата, поведението и физическите реакции. Това означава ли, че позитивното мислене е решението на житейските ни проблеми? Повечето хора, които са тревожни, депресирани или гневни, ще кажат, че „просто да мислиш позитивно“ не е толкова просто. В действителност, ако се…
Излекувай живота си

Излекувай живота си

Много от нас се осланяме на докторите и медикаментите да ни излекуват от нашите заболявания, заболявания, които често пъти са предотвратими и не винаги се лекуват ефективно с едно хапче . Това разбиране обикновено произтича от липсата на знания за…
Позитивно претълкуване. Що е то?

Позитивно претълкуване. Що е то?

За да направиш лимонада от лимон, първо трябва да признаеш, че лимона е лимон. Ако пък се опитваш (уж) позитивно да се лъжеш, че лимона не е лимон, а е розов балон, то нито на лимонадата ще можеш да се…
Как да започнеш да мислиш позитивно?!

Как да започнеш да мислиш позитивно?!

Да мислиш позитивно, когато си затънал в проблеми, е невъзможно на практика. Умът ти няма да приеме явното противоречие между действителната ситуация и опитите да го убедиш в противното – че всичко ще се оправи, че  нещата ще се наредят,…
Позитивна психотерапия – истини и заблуди

Позитивна психотерапия – истини и заблуди

Какво ни идва на ум с думата Позитивно, Позитивен? Може би, радостен? Спокоен? Оптимистичен? Благ? Ведър? Щастлив? Положителен? Гледащият живота от към плюсовата страна? За когото чашата е полупълна, а не полупразна? Да погледнем значението на думата в български тълковен…
Позитивното мислене

Позитивното мислене

Днес много се говори за позитивното мислене – излизат книги, статии, предаванията дискутират темата, дори политиците се включват – „Трябва да гледаме положително на нещата,“ … Дали, обаче, си даваме сметка какво означава да мислим положително?! Замисляли ли сте се…