потиснати емоции

Знаеш ли какво чувстваш?

Знаеш ли какво чувстваш?

Алекситимия Вероятно имате ли познати, които не могат да изразяват чувствата си, все едно ги нямат. Може би това сте самите вие. Може дори да живеете с такъв човек и това да е много затормозяващо за вас. „Не съм способен да…
Не спирайте тъгата на детето

Не спирайте тъгата на детето

Тъгата е нормално чувство, тя ни помага да се разделим с някого или с нещо, което е било важно и значимо за нас, затова не се опитвайте да я спирате. Всеки човек има способност да изпитва тъга, и това е…
Какво да правя? Детето ми не е щастливо!

Какво да правя? Детето ми не е щастливо!

Всеки човек изпитва негативни емоции понякога. Всеки от нас знае какво е да се чувстваш тъжен, да си ядосан, понякога самотен, отчаян и още много други неща. По същия начин и децата преживяват тези чувства, но понякога хората около тях…
Емоционалността не е диагноза

Емоционалността не е диагноза

Напоследък наблюдавам една тревожна тенденция – част от естествените човешки състояния да се квалифицират и приемат като патологични. В медийното и интернет пространство се напълни с  диагнози, които в голяма степен са неоснователни или повърхностни. Ако, преди години проблемът на…
Отстояване на себе си

Отстояване на себе си

Да отстояваш себе си по време на общуването с другите, по принцип означава да изразяваш мислите и чувствата си, по начин, който съвсем ясно демонстрира нуждите ти и поддържа отворени вратите на комуникацията. Блокирането на истинските ни чувства, създава вътрешно…