самоосъзнаване

Когато човек е изтощен от себе си: как започва истинската промяна

Когато човек е изтощен от себе си: как започва истинската промяна

Има хора, които не изглеждат счупени. Стават сутрин. Отиват на работа. Говорят нормално. Усмихват се, когато трябва. Дори изглеждат „стабилни“. А вътре в тях има нещо друго – умора от самите себе си. Умора от едни и същи мисли. Умора…
„Аз съм си Аз.“ Да бъдеш себе си – да бъдеш Личност

„Аз съм си Аз.“ Да бъдеш себе си – да бъдеш Личност

„Аз съм Наполеон“ „Аз съм като Наполеон“ „Аз съм си аз“ Така накратко Фриц Перлс описва Психотика, Невротика и Здравия човек. А сега – един паралел; идеята, заимствана донякъде от Фриц Риман: „Аз съм центърът на света и всичко се…
Как да постигнем вътрешна хармония

Как да постигнем вътрешна хармония

Ценностната система, която е нашият вътрешен морално-етичен компас, е важна част от духовния ни свят. Наблюдава се високо ниво на нравствено познание и не така високо на нравствено поведение. Това подсказва за двойни стандарти. Т.е., знаем кое е доброто, но…