Травмата
Има толкова много неща, писани по тази тема, че не ми се иска да преповтарям или преразказвам тези неща и все пак, не бих могла да прескоча част от тях, защото са същностни. КАКВО Е ТРАВМАТА? Травмата не е събитието,…
травми
Пъзелът – “Успешната интимна връзка”
В дигитално-виртуалния ни свят любовта изглежда достъпна. Ангажираността и свързването обаче са сякаш недостижими, защото липсва усещането за походка, жестове, мимики, аромат, тембър на гласа… Защото, когато сме докосвани и докосваме, когато сме във физическо взаимодействие, се увеличава нивото на…
Психологическата травма
Психологическа травма е всяко събитие, което е възприето като вредно или заплашително и има дълготраен негативен ефект върху благосъстоянието ни. Всеки от нас има преживявания, които са обезпокоителни или нараняващи. Има обаче моменти, когато тези преживявания са повече от просто…
Загубата – думата, която избягваме
Последните месеци – животът в пандемия – много осезателно ни провокира да мислим за загубата. Загубата на нормален ритъм на живот, загубата на работа, на свободен достъп до детските градини и училищата. Загубата на възможност за близък контакт с близките…
„Големите деца” не плачат! Дали?
Случвало ли ви се е да използвате израза „Ти си голямо момче/момиче. Защо пачеш?!” А то – „голямото дете” е паднало, ударило си е коляното и го боли. Или друг пример: отивате на контролен преглед, знаете, че ще е необходимо…
Детската психична травма
В нашето общество често се дискутират наболели въпроси, свързани с детската агресия, нарастващите зависимости сред деца и юноши, отчуждението между деца и родители, отдръпването от системата на училището. Когато надничаме в детските очи, гневни или бунтуващи се, изплашени или тъжни,…
Как травмите от детството ни пречат да осъществим потенциала си
Винаги сте привлечени от хора, които са безразлични към вас? Смятате, че дори и най-близките хора не ви обръщат достатъчно внимание и не ви разбират? Вярвате, че дълбоко в себе си криете недостатъци, и ако другите знаеха какъв сте всъщност,…
Жената и нейните травми
„ Превърнете раните си в мъдрост ” Опра Уинфри Преди всичко, бъдете героиня на живота си, а не жертва. Вие сте по-силни, отколкото си мислите. Във всяка жена има една магическа и мистериозна част. Част, където миналото прегръща бъдещето,…
Възможно ли е преработване на емоционалната травма с движения на очите
Има ли връзка между движението на очите и нашето емоционално състояние? Нашите очи могат да ни помогнат да се изцелим от тежки емоционални травми. Световно известен метод на психотерапия е основан именно на движението на нашите очи – EMDR терапия.…
Дали наистина това, което не ни убива, ни прави по-силни
Знаете ли, че освен за посттравматична травма можем да говорим и за посттравматично израстване? Да, звучи парадоксално, но то се случва, когато след нещастие, се появят нови перспективи пред човека и той активизира свои ресурси. Всъщност травматично преживяване, свързано със…
12
