Знаете ли кое е едно от най-трудните неща в живота ни?
Да управляваме вниманието си!
Сигурно ви се е случвало да вършите нещо, а в същото време мислите да ви носят в съвсем друга посока.
Какво се случва, ако мислите предимно за миналото?
Да допуснем, че сте от хората, които обичат да живеят в миналото?
Може би ви се е случило нещо лошо, което непрекъснато ви тегли към спомените?
Да предположим, че в миналото сте били отхвърляни от любимия/любимата и сега се страхувате да започнете нова връзка.
Но оттогава Вие сте се променили – имате нова по-хубава работа, изглеждате по-добре, придобили сте нови по-изтънчени маниери. Поведението Ви се е променило към по-добро.
Но начинът Ви на мислене е старият.
Вие все още предпочитате да мислите за всички отхвърляния. От това Ви боли, но не успявате да живеете в настоящето. И пропускате всички възможности да се свържете с мъжа/жената на живота си.
Какво се случва, ако мислите предимно за бъдещето?
Може би мислите Ви са заети непрекъснато с това, какво ще се случи с Вас в бъдеще?
Тревожите се прекалено много какво ще стане с Вашия бъдещ живот?
Какво ще се случи, ако нямате достатъчно пари за разходите си?
Или ако Ви се случи инцидент?…
Или ако детето Ви започне да взема наркотици?
Нека да уточним нещо.
Нали правите разлика между планирането на бъдещето и притесненията за бъдещето.?
Например, цял ден се тревожите, че парите не Ви стигат, но не правите нищо, за да печелите повече. Освен ако точно в този ден не Ви се случи да спечелите един милион от тотото или да ги намерите на улицата :).
Това, което е необходимо да направите, е да планирате колко средства са Ви необходими за разходи и по обратния път да започнете да работите, за да ги придобиете. ( Само не се оправдавайте с кризата. Ако мислите, че е безработица и няма работа за Вас, просто си я създайте сами!)
Докато се придържате към плана си, не се безпокойте за нищо. Просто ДЕЙСТВАЙТЕ!
Какво се случва, ако мислите ви са преди всичко тук и сега?
Нека илюстрираме това със следната картина.
Представете си, че се намирате в една от стаите на жилището си. В съседната стая има бомба, която ще се задейства и ще избухне, само ако влезете в тази стая.
За да направим ситуацията по-интересна, приемаме, че единственият човек, който може да обезвреди бомбата, сте Вие. Вие сте единственият сапьор, който може да се справи с това.
Какво ще направите?
(Напомням Ви, че бомбата ще избухне само, ако някой влезе в стаята, където тя се намира.)
Вие можете да се разгневите, да игнорирате факта, че има бомба и да кажете, че това е проблем на някой друг.
Или може да заключите вратата на стаята с бомбата. Да приключите с този проблем и да си гледате работата в момента.
Ако изберете вторият вариант ще можете да използвате пълноценно времето си. Ще се тревожите ли за бомбата в съседната стая? Стаята е заключена и бомбата не е активирана. За какво да се притеснявате?
Досетихте ли се какъв е секретът да бъдете спокойни?
ДА ЖИВЕЕТЕ В НАСТОЯЩЕТО!
НЕ В МИНАЛОТО, НЕ В БЪДЕЩЕТО, А ТУК И СЕГА.
Да се върнем отново към примера с бомбата.
Влезте отново в ролята на сапьора, който трябва да се погрижи за нейното обезвреждане.
Какво ще правите, докато намерите подходящия начин да я обезвредите?
Може би през това време ще гледате хубав филм?
Или ще се насладите на вкусен обяд?…
Ще се наслаждавате на своето „сега”! И в подходящия момент, приготвяйки цялото снаряжение за обезвреждане на бомбата, въоръжен с най-новите знания за обезвреждането на бомби ще влезете във „взривоопасната” стая…
Ето това е планирането.
Ще отворите вратата само тогава, когато сте готови. И в този момент ще бъдете фокусирани само върху обезвреждането на бомбата. Нищо друго. Няма да мислите нито за филма, който наскоро сте гледали, нито за вкусния обяд. Само за бомбата.
Да не си мислите, че този сапьор трябва да е специален човек, за да е способен на това; че задължително трябва да е много спокоен човек? Нищо подобно! Той е като всички останали.
Вече е време да си зададете въпроса вашите мисли къде най-често витаят?
В миналото, в бъдещето или в настоящето?
Ако не сте ТУК и СЕГА, спешно се върнете, за да не изпуснете шансовете, които никога повече няма да имате.
Моля, споделете тази статия ако Ви е харесала!
by 
