Зависимости

Зависими ли сме от порното? Как да се освободим?

Зависими ли сме от порното? Как да се освободим?

Мъжете, които се увличат от порното, се затрудняват в интимните си връзки. Те виждат всички жени като сексуални обекти, а често и започват да оформят мнение, че жените са лесно достъпни. Елементарните взаимоотношения на любов, близост и привързаност се размиват…
Безконтролното преяждане (Хиперфагия) и неговите особености

Безконтролното преяждане (Хиперфагия) и неговите особености

Хиперфагията е едно от сериозните хранителни разстройства сред целия спектър от разстройства на храненето. В общ план това разстройство бива подценявано, като чисто по народному се свързва с архаични препратки — лакомия, чревоугодие, гастроном, яшен и т.н. Когато хиперфагията не…
Какво засищаме с емоционалното преяждане

Какво засищаме с емоционалното преяждане

Емоционалното преяждане е модел на поведение, зад който се крие определен модел на мислене.То „запълва“ или „задушава“ определена емоция и предоставя коктейл от равни дози удоволствие, вина и срам. За да бъде преодоляно емоционалното преяждане са нужни самоконтрол, себепознание и…
Опасно ли е гледането на порно?

Опасно ли е гледането на порно?

Мнението на специалисти е различно и варира от вярването, че порното е полезно за ограмотяване, че даже е препоръчително понякога за двойката…Или като всяко нещо в балансирани дози е добре. Ако обаче спрем да се правим на толкова модерни и…
Алкохолът- (не) удобното убежище

Алкохолът- (не) удобното убежище

     В кабинета на всеки психолог е влизал поне един  човек, който има проблеми с алкохола, или такъв който има проблеми с човек, зависим от алкохола. Лично аз тази дума „зависимост” не я харесвам и предпочитам да я заменям с…
Интернет-зависимост – как да се изскубнем от мрежата

Интернет-зависимост – как да се изскубнем от мрежата

Съвсем наскоро бивши ръководни служители на Фейсбук – някогашният президент Шон Паркър и вицепрезидентът по потребителския растеж Чамат Палихапития публично съобщиха, че социалната мрежа е разработена така, че да предизвиква пристрастяване. Какво кара хората да се пристрастяват? Ключовите думи са „лесно…
Защо съвременният човек се чувства все по-нещастен и самотен?

Защо съвременният човек се чувства все по-нещастен и самотен?

Никога досега, откакто се помни човечеството , не е имало толкова силен напредък в технологичния отрасъл, в същото време обратно пропорционално зачестяват случаите на психични заболявания. Защо след като човекът е свободен и живее в свят пълен с възможности, той…
Хазартна зависимост

Хазартна зависимост

Хората обичат да изпитват късмета си. Още преди 4 хиляди години древните египтяни са залагали на зарове. Според антрополозите хазартът е бил неразделна част от човешкото общество през цялата му история. За огромно мнозинство от хората, хазартът е просто едно…
Как да управляваме навиците си

Как да управляваме навиците си

Още в най-ранно детство под въздействие на семейство и средата  ние формираме определени навици – хранителни, хигиенни и двигателни, а впоследствие създаваме нови такива. Навиците са многообразни и присъстват навсякъде в ежедневието, в емоционалните ни реакции и в мисленето. Често ние…
Да спрем цигарите, за да спечелим себе си

Да спрем цигарите, за да спечелим себе си

Музика, движение, свещ и тонизиращо питие спасяват в критичен момент Какво бихте казали за следното рекламно предложение: „Убивам бавно, по незабележим за вас и близките ви начин, като крада от времето ви, от здравето и свободата ви, срещу скромно заплащане.…