Психология на личността

При телесното (сексуално) изнасилване получаваш и даваш… без твое съгласие, без да го искаш. Насилствено ти се взема и насилствено ти се дава… За щастие това гнусно и травмиращо преживяване не се случва толкова често. Има обаче друг вид изнасилване,…

„Всяка дума има последствие. Всяко мълчание също. Сартр Често чувам да казват: „Премълчах си, макар че отвътре ми кипеше, но не исках да го обидя.“ Или „Не обичам да наранявам другите, предпочитам да си мълча, такъв съм си. “ Или:…

Грешката – движение напред или движение назад?! Толкова много е говорено, че грешките ни помагат да растем, че изглежда няма какво повече да се каже. И все пак тази житейска истина не е интегрирана добре в културно-поведенческите ни модели. Как…

За магията За съжаление, магията и вълшебната пръчица на психотерапията съществуват само в представите на потенциалните клиенти. Много често хората, потърсили психотерапия, си представят, че терапевтът в рамките на една сесия /максимум две/ ще реши всичките им проблеми, ще изтрие…

При хората съществува следната особеност. Те отдават по-голяма важност на информацията, когато тя представя негативния полюс на дадена тема. Много хора биха пренебрегнали информация, която им посочва ползите от дадено нещо. В същото време, ако темата показва вредите от липсата…

Може би смятате, че има нещо нередно, тъй като не сте щастливи през цялото време? Или имате всичко, но не се чувствате щастливи? Щастието може да е част от благополучието. Но можете да се чувствате щастливи в определени моменти, дори…

Виждали ли сте как някой родител бута в ръцете на детето играча. То я поглежда, мръщи  се и я хвърля. Явно не му харесва, но родителят е убеден, че детето му трябва да си играе точно с тази играчка: „Та…

Невидимият избор Начинът на живот отразява моралните ценности и светогледа на всеки човек, т.е. така нар. „стил на живот“  е изборът  на това как живеем и как изграждаме своя живот. За съжаление всяко човешко съзнание  е ограничено още от самото  си раждане на земята. Всеки…

Много хора прекарват живота си, оставяйки се на произвола на обстоятелствата. Живеят, оставяйки се на това, което им се случва, оставяйки се на другите хора. Не живеят „тук и сега“, защото са попаднали в затвора на своето минало. Ако искаш…

Философията на асертивността Асертивната теория се основава на предпоставката, че всеки индивид притежава някои основни човешки права. Тези права включват такива фундаментални права като “правото да отказваш на молба без да трябва да се чувстваш виновен или егоистичен”, “правото твоите…