Самопомощ и самоусъвършенстване

Зависими ли сме от порното? Как да се освободим?

Зависими ли сме от порното? Как да се освободим?

Мъжете, които се увличат от порното, се затрудняват в интимните си връзки. Те виждат всички жени като сексуални обекти, а често и започват да оформят мнение, че жените са лесно достъпни. Елементарните взаимоотношения на любов, близост и привързаност се размиват…
Ревност за минали отношения

Ревност за минали отношения

Ревност към миналото на партньора е въпрос, с който са се сблъсквали както мъже, така и жени. Често тези ситуации, в които  подлагани на унизителни запитвания, засягащи не само подробности от минали отношения и връзки и подробности за интимния живот,…
Компоненти на човешката сексуалност

Компоненти на човешката сексуалност

(статията е публикувана в международен сборник – АКТУАЛЬНЫЕ И ПРИОРИТЕТНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ к 90-летию со дня рождения заслуженного деятеля науки РФ, доктора психологических наук, профессора АЛЕКСЕЯ ФЕДОРОВИЧА ШИКУНА, Твер 2017г.) ​    Сексологията има за своя цел да изучава всички прояви…
Безконтролното преяждане (Хиперфагия) и неговите особености

Безконтролното преяждане (Хиперфагия) и неговите особености

Хиперфагията е едно от сериозните хранителни разстройства сред целия спектър от разстройства на храненето. В общ план това разстройство бива подценявано, като чисто по народному се свързва с архаични препратки — лакомия, чревоугодие, гастроном, яшен и т.н. Когато хиперфагията не…
Тайните, които психолозите не биха искали да узнаете. Но е добре да го направите!

Тайните, които психолозите не биха искали да узнаете. Но е добре да го направите!

Тайна номер 1: „В работата си с психолог ще се почувствате по-зле, преди да се подобрите“ „Най-тъмно е преди изгрев“ казват старите хора. Инвестирайки в терапия, вие скоро ще разберете, че в работата със себе си могат да изникнат болезнени мисли…
Не водете война с неоправданите си очаквания

Не водете война с неоправданите си очаквания

Съвременният човек винаги има очаквания. Консуматорският подход, който се е наложил в Западната култура, към която принадлежим и ние  (за разлика от принципите на Източната култура), прави разочарованието от неоправданите очаквания обичайно състояние. С него никога не свикваме, но винаги…
Опасно ли е гледането на порно?

Опасно ли е гледането на порно?

Мнението на специалисти е различно и варира от вярването, че порното е полезно за ограмотяване, че даже е препоръчително понякога за двойката…Или като всяко нещо в балансирани дози е добре. Ако обаче спрем да се правим на толкова модерни и…
Смисъла на обичането и „обичам те“

Смисъла на обичането и „обичам те“

„Обичам те“! Какво преживяваме, когато тези думи ги изричаме към или чуваме от важни за нас хора? Как реагира тялото ни? Какво често пречи да изричаме тези „вълшебни думи“? Може ли да обичаме „грешния човек“? Обичането се случва през сърцето.…
Как да преодолеем пасивното поведение?

Как да преодолеем пасивното поведение?

Забелязвали ли сте периоди от живота си или състояния, в които сте недоволни от себе си, тъй като усещате, че не се движите по пътя, който сте избрали, не решавате проблемите си или стоите на едно място? Сякаш сте обхванати…
10 съвета за възпитанието от Робин Берман

10 съвета за възпитанието от Робин Берман

Детето има право на всякакви чувства, но не и на всякакво поведение. Робин Берман – авторка на книгата “Hate me now, thank mе later” (how to raise your child with love and limits), има много добри идеи за възпитанието. Ето 10…