Самопомощ и самоусъвършенстване

Раждането на психопата

Раждането на психопата

Според последни изследвания между два и четири процента от населението отговарят на психологическите характеристики на психопатната личност, формулирани от канадския психолог Робърт Хеър като несъмнени черти за диагностика. Това означава, че всеки от нас е имал, има или ще има…
Психологически пост ковид синдром

Психологически пост ковид синдром

Ковид 19 е изпитание както за физическото, така и за психичното здраве на човек. Все по-често след боледуване, освен пораженията на тялото се отключват и поражения в психиката. При среща с болестта,изправени пред реална опасност за живота и здравето, често…
„Защо ми е нужен психолог, ако мога да обсъждам всичко с приятел?“

„Защо ми е нужен психолог, ако мога да обсъждам всичко с приятел?“

Въпреки факта, че интересът към професията в обществото нараства, все още има много стереотипи и погрешни схващания за работата на психолога. Някои погрешни схващания звучат така: Да, разговорите с приятел със сигурност са важни. Един приятел ще ви изслуша, ще…
Киното като терапевтичен инструмент

Киното като терапевтичен инструмент

Как с помощта на филми можете не само да прекарате интересно време, но и да разберете себе си?  Кинотерапията има много приятен, но и терапевтичен ефект върху емоционалното ни състояние. Безпокоите ли се за бъдещето, имате ли проблеми и страхове……
Токсичната майчина любов

Токсичната майчина любов

За майките, които не искат да пуснат децата си  и възрастните, които искат да си останат деца Майчината любов е може би най-възпяваният мотив, най-ценното човешко благо, една изначална връзка със зараждащия се организъм, която е базисна човешка необходимост в…
Какво представлява синдромът на нощното хранене?

Какво представлява синдромът на нощното хранене?

Синдромът на нощното хранене е хранително разстройство, характеризиращо се с често повтарящи се епизоди на хранене през нощта, придружени с промени в циклите на съня. Съществува известна степен на коморбидност при това разстройство с Булимия без повръщане, но това което…
„Карнофобия“ – ирационален страх от месо

„Карнофобия“ – ирационален страх от месо

Какво характеризира Карнофобията Терминът Карнофобия произхожда от латинската дума “carno”- месо и древногръцката дума Φόβος –  страх, което означава страх от месо. Карнофобията е в категорията на специфичните тревожни разстройства, известни още като специфични фобии. Характеризира се с патологичен, натраплив,…
Психологическата травма

Психологическата травма

Психологическа травма е всяко събитие, което е възприето като вредно или заплашително и има дълготраен негативен ефект върху благосъстоянието ни. Всеки от нас има преживявания, които са обезпокоителни или нараняващи. Има обаче моменти, когато тези преживявания са повече от просто…
Правилната самооценка – белег на вътрешна зрялост

Правилната самооценка – белег на вътрешна зрялост

В голяма част от живота си ние сме подвластни на оценка – от околните, дори сами оценяваме себе си. Юношеският период ни поставя пред въпросът „ Кой съм аз?” в очите на другите, както и в собствените ни представи. Сексуалният…
Телесният симптом – сигнален маркер на скрито емоционално страдание

Телесният симптом – сигнален маркер на скрито емоционално страдание

  Как умът трансформира непоносимата емоция във физическа болка Трудно се забравят думите на клиент, който се самонаранява, за да се пребори с любовно разочарование: “Имах нужда да усетя болката си – да я извадя, за да знам, че съществува. Че…