Самопомощ и самоусъвършенстване

Токсичната майчина любов

Токсичната майчина любов

За майките, които не искат да пуснат децата си  и възрастните, които искат да си останат деца Майчината любов е може би най-възпяваният мотив, най-ценното човешко благо, една изначална връзка със зараждащия се организъм, която е базисна човешка необходимост в…
Какво представлява синдромът на нощното хранене?

Какво представлява синдромът на нощното хранене?

Синдромът на нощното хранене е хранително разстройство, характеризиращо се с често повтарящи се епизоди на хранене през нощта, придружени с промени в циклите на съня. Съществува известна степен на коморбидност при това разстройство с Булимия без повръщане, но това което…
„Карнофобия“ – ирационален страх от месо

„Карнофобия“ – ирационален страх от месо

Какво характеризира Карнофобията Терминът Карнофобия произхожда от латинската дума “carno”- месо и древногръцката дума Φόβος –  страх, което означава страх от месо. Карнофобията е в категорията на специфичните тревожни разстройства, известни още като специфични фобии. Характеризира се с патологичен, натраплив,…
Психологическата травма

Психологическата травма

Психологическа травма е всяко събитие, което е възприето като вредно или заплашително и има дълготраен негативен ефект върху благосъстоянието ни. Всеки от нас има преживявания, които са обезпокоителни или нараняващи. Има обаче моменти, когато тези преживявания са повече от просто…
Правилната самооценка – белег на вътрешна зрялост

Правилната самооценка – белег на вътрешна зрялост

В голяма част от живота си ние сме подвластни на оценка – от околните, дори сами оценяваме себе си. Юношеският период ни поставя пред въпросът „ Кой съм аз?” в очите на другите, както и в собствените ни представи. Сексуалният…
Телесният симптом – сигнален маркер на скрито емоционално страдание

Телесният симптом – сигнален маркер на скрито емоционално страдание

  Как умът трансформира непоносимата емоция във физическа болка Трудно се забравят думите на клиент, който се самонаранява, за да се пребори с любовно разочарование: “Имах нужда да усетя болката си – да я извадя, за да знам, че съществува. Че…
„Вечното недоволство“ – щрихи към феномена

„Вечното недоволство“ – щрихи към феномена

 „Бедата на човека е, че изоставя собствената си нива, за да засява чуждата.“  Конфуций   Всички хора, или поне повечето, се стремят към хубав, щастлив по един или друг начин и доволен живот. Определени човеци, обаче, сякаш, търсят обратното. Привидно…
Преди вълната на страха да залее здравето

Преди вълната на страха да залее здравето

В океана, някои казват, че най-голяма е деветата вълна, някакъв природен ритъм. Деветата вълна е по-известна като картина на Иван Айвазовски, световноизвестен маринист от арменски произход. Изобразява море, след силна буря и хора, претърпели корабокрушение, опитващи да се спасят на…
Спокойствие чрез билки

Спокойствие чрез билки

6 билки, които ни помагат да сме по-спокойни На малцина от нас животът ни позволява спокойствие. Колкото и да се опитваме, притеснения, несигурности и стрес трудно се избягват в днешния забързан модерен живот. И все пак, някои хора видимо се…
Хроничното главоболие и неговите несосъзнати причини

Хроничното главоболие и неговите несосъзнати причини

Хроничното главоболие е често спряган здравословен проблем и въпреки че от него страда 20% от населението на планетата, често причините остават загадка и изследванията му водят до задънена улица. Ако обаче детайлно бъде разгледана структурата на личността в психологически план,…