Самопомощ и самоусъвършенстване

Какво не можем да простим на родителите?

Какво не можем да простим на родителите?

Често всичко започва като осъждане към някой от родителите заради обида от детството: „С мен бяха прекалено строги, а сестра ми обичаха повече от мен; „Мама беше властна жена и не признаваше „не“ за отговор”; „Татко беше деспотичен”; „Никога не…
Ревността в интимните връзки или когато се задейства самооценачната зависимост

Ревността в интимните връзки или когато се задейства самооценачната зависимост

Ревността в интимните връзки или когато се задейства самооценачната зависимост Няма кабинет на психолог, който да е не е посетен от човек, който се страхува за сигурността на връзката си. Точно този страх се нарича ревност. Страх да не бъдеш…
Емоционалната болка – от къде идва и какво да я правим?

Емоционалната болка – от къде идва и какво да я правим?

Човешките същества разполагат с 6 вродени емоции още с раждането си – радост, страх, гняв, тъга, отвращение и изненада. В течение на живота си си отглеждаме и придобити такива като любов, раздразнение, разочарование, съчувствие и т.н. В зависимост от характерите…
Зависими ли сме от порното? Как да се освободим?

Зависими ли сме от порното? Как да се освободим?

Мъжете, които се увличат от порното, се затрудняват в интимните си връзки. Те виждат всички жени като сексуални обекти, а често и започват да оформят мнение, че жените са лесно достъпни. Елементарните взаимоотношения на любов, близост и привързаност се размиват…
Ревност за минали отношения

Ревност за минали отношения

Ревност към миналото на партньора е въпрос, с който са се сблъсквали както мъже, така и жени. Често тези ситуации, в които  подлагани на унизителни запитвания, засягащи не само подробности от минали отношения и връзки и подробности за интимния живот,…
Компоненти на човешката сексуалност

Компоненти на човешката сексуалност

(статията е публикувана в международен сборник – АКТУАЛЬНЫЕ И ПРИОРИТЕТНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ к 90-летию со дня рождения заслуженного деятеля науки РФ, доктора психологических наук, профессора АЛЕКСЕЯ ФЕДОРОВИЧА ШИКУНА, Твер 2017г.) ​    Сексологията има за своя цел да изучава всички прояви…
Безконтролното преяждане (Хиперфагия) и неговите особености

Безконтролното преяждане (Хиперфагия) и неговите особености

Хиперфагията е едно от сериозните хранителни разстройства сред целия спектър от разстройства на храненето. В общ план това разстройство бива подценявано, като чисто по народному се свързва с архаични препратки — лакомия, чревоугодие, гастроном, яшен и т.н. Когато хиперфагията не…
Тайните, които психолозите не биха искали да узнаете. Но е добре да го направите!

Тайните, които психолозите не биха искали да узнаете. Но е добре да го направите!

Тайна номер 1: „В работата си с психолог ще се почувствате по-зле, преди да се подобрите“ „Най-тъмно е преди изгрев“ казват старите хора. Инвестирайки в терапия, вие скоро ще разберете, че в работата със себе си могат да изникнат болезнени мисли…
Не водете война с неоправданите си очаквания

Не водете война с неоправданите си очаквания

Съвременният човек винаги има очаквания. Консуматорският подход, който се е наложил в Западната култура, към която принадлежим и ние  (за разлика от принципите на Източната култура), прави разочарованието от неоправданите очаквания обичайно състояние. С него никога не свикваме, но винаги…
Опасно ли е гледането на порно?

Опасно ли е гледането на порно?

Мнението на специалисти е различно и варира от вярването, че порното е полезно за ограмотяване, че даже е препоръчително понякога за двойката…Или като всяко нещо в балансирани дози е добре. Ако обаче спрем да се правим на толкова модерни и…