Дали човек заминава за друга държава или се връща отново в родината, вероятността да се озове в страната на Разстройство на адаптацията съществува. Това е различно място от страната на Депресията, Стреса или Лошото настроение, въпреки че много хора попадат именно в този капан на заблудата.
Разстройство на адаптацията е психично страдание, което възниква в период на адаптация към някаква трудна жизнена ситуация, вследствие от стресогенно събитие и културен шок. Когато човек отива да живее, работи, учи зад граница или се завръща отново в родината след дълго пребиваване в чужбина, напуска родителите си или усеща, че връзката, плановете му за бъдещето се провалят е изложен на по-голям стрес, психическо натоварване и риск от междуличностни конфликти.
Много е вероятно веднъж попаднал в страната на Разстройство на адаптацията човек да:
- чувства тъга, отчаяние;
- става все по напрегнат и тревожен;
- има смущения в съня;
- изпитва трудности да се концентрира;
- има агресивно поведение;
- отсъства от училище все по-често или дори да прекрати образованието си;
- игнорира все повече и повече задачите и отговорностите си;
- употребява алкохол и наркотици.
Страната на Разстройство на адаптацията не е приятно място. Нещо повече – гостите се задържат повече или по-малко, в зависимост от индивидуалните им способности и ресурса да намерят правилния път, изхода от това мрачно и объркано място. Някои имат нужда от помощ, други, макар трудно и бавно, успяват да се справят сами.
Няма значение към кои се причислява отделната личност, щом изпитва трудности, тревога и несигурност в житeйската ситуация, в която е попаднала, добре е да потърси психотерапевтичната помощ. Професионалният емоционален гид – терапевтът, може да подпомогне личността да излезете от това тежко състояние на духа, да намери нови сили и енергия да следва мечтите си, да открива и опознава нови места и да се радва на живота.
Моля, споделете тази статия ако Ви е харесала!
by 
