Докато гледа телевизионно предаване един баща коментира колко дебела изглежда жената от екрана.
Брат говори пренебрежително за размера на бедрата на приятелката си, твърдейки, че тя се нуждае от „лиценз за широко товарене.“
– Бащата на 5 годишно момиче й казва шеговито, че тя ще придобие „Buddha корем“, ако слага масло върху хляба си.
– Дете, казва, че по-важното е вместо да получаваш “6“ в училище е да бъдеш приет от “популярните“. Родителите й не правят коментар.
Уязвимите деца попиват и приемат лично, това което другите наричат “безобидни“ коментари. Обидните съобщения се трансформират към децата неволно и могат да доведат до нарушения във възприятията им относно това как изглеждат. Още в първи клас, децата споделят, тревоги и загриженост за теглото и формата на тялото и започват да ограничават храната. Консултанти по време на лагери споменават, че 6 -7 години деца четат етикетите на храните. САЩ катедра на здравеопазването и човешките ресурси съобщава, че 80% от момичетата в класове от 3 до 6 имат лоши чувства към телата им, въпрос, който отклонява вниманието им от домашните и приятелите. Момчетата преди тинейджърска възраст, вдъхновени от света на спорта и телевизията, се притесняват повече за това как да придобият повече сила и мускули, да увеличат гръдната обиколка, отколкото да бъдат интелигентни.
Вярвайки, че външният вид е отражение на вътрешните качества, децата развиват чувство за това кои са (физически и емоционално) и как трябва да се държат като интернализират съобщенията за себе си чрез другите.
В търсене на одобрение, децата които са перфекционисти и които имат ниско самочувствие, могат да бъдат чувствителни и подозрителни към препоръките на родители, семейство, връстници и да се влияят от медиите.
Смущенията на възприятието за тялото, които са маркирани от нарушени възприятия за себе си и генетично базирана тревожност, могат да бъдат прекурсори за ХР.
Родителски клопки
Силата на родителското влияние, толкова значимо, колкото и да е, няма да бъде достатъчно , за да предизвика появата на нарушения във възприятията за тялото или ХР при детето, освен ако то е генетично предразположение за развитие на тези условия. В тези случаи родителите могат да допринесат за анормалното поведение на децата.
Пренебрежителните или критични родителски съобщения, изпратени до дете, за неговия външен вид може да засили опасенията му за това как изглежда, да породи ниско самочувствие и страхове за хранителни мании. Когато родителите таят нерешени, свързани с теглото и тялото им въпроси , тези въпроси могат да бъдат предавани на децата като наследство, от поколение на поколение. Едно изследване показва, че при майка анорексичка децата още на 5 годишна възраст демонстрират хранителни проблеми и депресия.
Децата се учат чрез пример, когато слушат как техните родители се оплакват от собствените си килограми и трябва да пазят диета, гледат ги как ограничават храната или тренират прекомерно. Те бързо приемат сигнали от родителите си, които пропускат хранения, купуват и ядат само „лайт“ или без съдържание на мазнини храни, или които не смятат за приоритетно да подготвят и сервират три хранения на ден. Също така пропускат да се събере семейството и всички да се хранят заедно.
Много родители забравят какво е здравословното хранене. Те си мислят че храните без мазнини са здравословни, че пропускането на хранения е краткият път към това да бъдеш в добра форма. Родителите не разбират, че това което е добро за тях може да навреди на децата-хранене, упражнения. Като пример децата имат нужда да приемат мазнини за да допълнят своето неврологично развитие през детството и в по – късните години.
Прекалено многото или малко ограничения поставяни от родителите, докато децата се развиват може да им попречи да интернализират подходящия контрол, чрез които сами да контролират поведението си.
Прекалено контролираните деца могат да се чувстват като жертви и безпомощни, но също така и много силни, което да ги плаши и да си представят вътрешния си образ като разрушителен и без контрол.
Всичко това може евентуално да се превърне в хранително разстройство като начин да се регулира вътрешния и външния контрол.
Препоръки за родителите
-Модел на здравословно хранене. Да въведат здравословни ценности и нагласи вкъщи.
-Да научат децата си да уважават тялото си и неговите нужди в името на здравето, а не само като обект на красота. Храната като необходимост за получаване на енергия, а не враг. Здравословното хранене като начин на живот, а не съставено от лишения и ограничаване на храната.
-Да се научат да чуват и познават децата си. Като пример, ако едно дете прави коментари за килограмите си или за формата на тялото си, родителите не трябва да пропускат тези съобщения. Трябва да дискутират темата.
-Да помогнат на децата си да изградят имунитет срещу съобщенията изпращани от медиите. Могат да ограничат абонаментите им за модни списания.
-Да бъдат внимателни за техните собствени опасения относно тялото и килограмите, които могат да стимулират детските страхове, опасения и погрешни схващания.
Ако се опасяват, че детето им ще е с наднормено тегло, родителите трябва да му помогнат да се храни различно, но в никакъв случай по-малко и как да поддържа приятен активен начин на живот.
Моля, споделете тази статия ако Ви е харесала!
by 
