НУЖДИТЕ на човек са проводниците водещи го към баланс и хармония! Те се появяват в моменти, когато системата му е разбалансирана и има необходимост от връщането й към „РАВНОВЕСИЕ„. Възникват и са свързани с 5те нива на човешките потребности, добре познати от пирамидата на Маслоу (физиологични, екзистенциални, социални и т.н.). Нерядко в човек има конфликти на нужди, възникващи по едно и също време (на едно или различни нива). <3
От това човек да може да разпознава реалните си НУЖДИ, да е наясно доколко и как „НУЖНОТО“ влияе на възприятията му спрямо тях, зависи неговото умение да постига вътрешен баланс, и усещане за удовлетвореност в отношенията си с останалите.
<3
ДО КАКВА СТЕПЕН И КОГА „НУЖНОТО“ МОЖЕ ДА Е НАША РЕАЛНА НУЖДА!?
КАК ДА ЖИВЕЕМ ЗДРАВОСЛОВНО НА ГРАНИЦАТА НА ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ МЕЖДУ „НУЖНОТО“ И НУЖДИТЕ НИ?!
Срещаш ли трудности да разпознаваш реалните си нужди? Знаеш ли как да можеш да ги разграничаваш от тези на другите?
Случва ли ти се да влизаш в конфликт със себе си за да угодиш на някой близък и не толкова близък? И въпреки, че това ти пречи, да продължаваш да влизаш в този модел!
Имаш ли ситуации, в които правиш нещо уж с желание, а в теб остава усещането за неудовлетвореност и въпроса „Това ли искам да правя реално?“. Но да продължаваш с това някак си инертно …
Доколко следваш и как успяваш да се разграничаваш от наложени норми като „ТРЯБВА“ и „РЕДНО Е„, запазвайки комфорта в себе си?
Разпознаването на реалните нужди и потребности се оказва не лесен процес за голяма част от хората. В доста случаи човек си мисли, че има нужда от нещо и тръгва да работи в посока да го задоволява, а впоследствие разбира, че реалната му потребност е била съвсем различна. Това довежда до емоционални вътрешни конфликти и неудовлетвореност, напрежение, и тревожност. До усещане за потиснатост, непълноценност и некачествен живот. Често това е неосъзнато за самия човек.
В този уъркшоп изследваме през експерименти и групова работа:
* Как се формират нуждите / потребностите ни?
* Как да успявам да разпознавам реалните си нужди?
* Как реагирам, когато се намесват външни фактори, които ми пречат и затрудняват?
* Как да намаля влиянието на тези външни пречки и да ги неутрализирам?
* Какво най-често ми пречи да се свързвам с актуалните за мен потребности?
* Как да разграничавам своите от чуждите нужди и да им отдавам нужното внимание?
Първата важна стъпка към здравословна комуникация и постигане на вътрешна хармония е да умеем да разпознаваме своите реални актуални потребности, за да можем впоследствие да ги задоволяваме. Да бъдем удовлетворени от това, за да имаме спокойствие и хармония, както в себе си, така и в отношенията с околните.
Уъркшопът е с продължителност 3 астрономически часа, с 15 минути почивка, от 10:00ч. до 13:00ч.
Местата са ограничени и по-ранното записване ви гарантира място.
Включване в уъркшопа: с предварително записване и внасяне на капаро от 10лв. (така запазвате своето място).
Такса за участие: 50лв. (на човек)
Такса за двама: 80лв.
Доплаща се на място, в деня на провеждането. (Възможно е и предварително заплащане на цялата такса, по банка или в брой, в „АтелиеТО – Психотерапия и консултации със Стоян Кузманов“).
За записване и допълнителна информация :
тел.: +359 898 731064, Стоян Кузманов
или
email: kuzmanov.s17@gmail.com
Каня всеки, който има интерес към темата да заповяда в този уъркшоп!
Има две дати за събитието. Избери своята!
Ако смятате, че този уъркшоп би представлявал интерес за някого, моля споделете го с него!
Благодаря! 🙂
Линк към събитието:
https://www.facebook.com/events/887688884948611/
До скоро! 🙂
♥
