даване

Даването като средство в подкрепа на егото

Даването като средство в подкрепа на егото

Чувстваш ли се изчерпан понякога? Правиш ли непрестанно компромиси? Усещаш ли, че си използван? Жертваш ли се за другите? Трудно ли ти е да кажеш “Не”? Виновен ли си пред себе си и останалите, когато не си дал максимума от себе…
Умението да приемаш с благодарност

Умението да приемаш с благодарност

Познат ли ти е този сценарий: Помагат ми, значи съм зависим от другите? Не мога да се справя сам – слаб съм!… Чувстваш ли се неловко, виновен, задължен? Често чувството за зависимост от околните се дължи на неспособност да приемеш помощ,…