умора

Хроничната умора

Хроничната умора

Умората е механизъм за защита на физическото, умственото и духовно равновесие и нейната функция е жизнено важна за всеки един от нас. Много често обаче ние не и обръщаме особено внимание, до момент, в който тя не ни завладее изцяло…
Как да преодолеем родителската изнемога

Как да преодолеем родителската изнемога

Често мечтата за семейство изчезва, когато ежедневието вземе връх над еуфорията на семейно планиране. Да си родител, означава много стрес, от който ,,изпушваш,,. До изнемога водят: -Твърде малката подкрепа от партньорът, с когото след раждането на детето трябва да бъдат…