Взаимоотношения

Загубата – думата, която избягваме

Загубата – думата, която избягваме

Последните месеци – животът в пандемия – много осезателно ни провокира да мислим за загубата. Загубата на нормален ритъм на живот, загубата на работа, на свободен достъп до детските градини и училищата. Загубата на възможност за близък контакт с близките…
Защо трябва да реагираме адекватно на детското недоволство и гняв?

Защо трябва да реагираме адекватно на детското недоволство и гняв?

Детето ви се сърди често, цупи се или изразява недоволството си истерично и вие не знаете как да се справите? Често родителите се чувстват безпомощни, виновни или ядосани, сблъсквайки се с подобен проблем. Недоволството е израз на гняв, възмущение от…
В капана на домашното насилие по време на изолация

В капана на домашното насилие по време на изолация

Във времето на социална изолация, тревога, страх и несигурност хората се сблъскват в по-голяма степен с тези негативни емоционални състояния и трудно откриват пътя за справяне с тях. В резултат избират дисфункционални поведенчески модели, които рефлектират върху най-близките в дома.…
Живот в чужбина – какво може да се обърка (в психологически аспект)

Живот в чужбина – какво може да се обърка (в психологически аспект)

Българите разпръснати по света са много, много сбъднати и несбъднати мечти, успехи и разочарования, надежди и страдания. Статистиката сочи, че повече от един милион българи живеят в чужбина. И нека си признаем, че повечето не са заминали просто така, от…
Емоционалното изнудване

Емоционалното изнудване

Що е емоционално изнудване? Емоционалното изнудване представлява мощна форма на манипулация, при която близките до нас хора открито и целенасочено ни заплашват, като директно или индиректно, показват че ще ни накажат, ако не направим това, което те желаят. Емоционалните изнудвачи…
Красивите фрази, които вредят

Красивите фрази, които вредят

 Заобиколени сме от красиви фрази, превърнали се в клишета. Такива, които са неприложими в реалността, нямат никакъв успокояващ ефект и играят фалшива роля в заблуждаващи стратегии за справяне с определен проблем. Да, тези думи са красиви, но в действителност са…
Какво не можем да простим на родителите?

Какво не можем да простим на родителите?

Често всичко започва като осъждане към някой от родителите заради обида от детството: „С мен бяха прекалено строги, а сестра ми обичаха повече от мен; „Мама беше властна жена и не признаваше „не“ за отговор”; „Татко беше деспотичен”; „Никога не…
Ревността в интимните връзки или когато се задейства самооценачната зависимост

Ревността в интимните връзки или когато се задейства самооценачната зависимост

Ревността в интимните връзки или когато се задейства самооценачната зависимост Няма кабинет на психолог, който да е не е посетен от човек, който се страхува за сигурността на връзката си. Точно този страх се нарича ревност. Страх да не бъдеш…
Защо разговорът за килограмите между лекар и пациент е деликатна тема

Защо разговорът за килограмите между лекар и пациент е деликатна тема

Разговорът по отношение на килограмите е деликатна тема, когато се касае за консултация между лекар и пациент. По-голямата част от пациентите с наднормено тегло биват посрещани още на прага на лекарския кабинет с думите: „Трябва да отслабнете!“ „О, ти си…
Ревност за минали отношения

Ревност за минали отношения

Ревност към миналото на партньора е въпрос, с който са се сблъсквали както мъже, така и жени. Често тези ситуации, в които  подлагани на унизителни запитвания, засягащи не само подробности от минали отношения и връзки и подробности за интимния живот,…