Архив на автора

Габриела Гатева

Правилната самооценка – белег на вътрешна зрялост

Правилната самооценка – белег на вътрешна зрялост

В голяма част от живота си ние сме подвластни на оценка – от околните, дори сами оценяваме себе си. Юношеският период ни поставя пред въпросът „ Кой съм аз?” в очите на другите, както и в собствените ни представи. Сексуалният…
Телесният симптом – сигнален маркер на скрито емоционално страдание

Телесният симптом – сигнален маркер на скрито емоционално страдание

  Как умът трансформира непоносимата емоция във физическа болка Трудно се забравят думите на клиент, който се самонаранява, за да се пребори с любовно разочарование: “Имах нужда да усетя болката си – да я извадя, за да знам, че съществува. Че…
Овладяване на емоциите в общуването – път към пълноценната връзка с другите

Овладяване на емоциите в общуването – път към пълноценната връзка с другите

Колко често сте оставали  неразбрани в общуването си с околните? Случвало ли ви се е да опитвате да обясните гледната си точка, но по неправилния начин? Езикът е основно средство за комуникация. Той има за цел да предава послания за…
Съвършеният партньор – как попадаме в клопката на идеализирането

Съвършеният партньор – как попадаме в клопката на идеализирането

Често във връзките си мъжете и жените проектират един идеален образ на другия (съвършен сам по себе си проект, без допуснати грешки и пропуски в характеристиките), в който впоследствие обличат реалния си избраник. Замислете се. Толкова е просто. Превръщаш се…
Отхвърлените емоции

Отхвърлените емоции

Колко често околните са възприемчиви към всички наши емоции? Кои емоции са поощрявани и кои наказвани? Емоциите са онези вътрешни вълнения на психиката, които циркулират като нематериални субстрати през несъзнаваното, достигат до съзнанието и там прескачат бариерите на телесното, като…