Psiholozi - Намери психолог, психотерапевт

Битката за Еверест – „Богинята майка“

Битката за Еверест – „Богинята майка“

 През 1924 г. (29 г. преди Хилари и Норгей),  Джордж Мелъри, 37 годишен английски джентълмен предприема четвъртия си опит за изкачване на Джомолунгма – Богинята майка на света. В навечерието преди атаката оставя в базовия лагер писмо до съпругата си Рут, в което споделя:…
Неасертивното поведение като предпоставка за виктимност

Неасертивното поведение като предпоставка за виктимност

В настоящата тема се разглежда умението за асертивност, чието отсъствие в поведението повишава риска определено лице да попадне в позиция на жертва на насилие. Често, при хора пострадали от насилие, се наблюдава непълноценно социално функциониране, изразяващо се в неспособност да…
Преди вълната на страха да залее здравето

Преди вълната на страха да залее здравето

В океана, някои казват, че най-голяма е деветата вълна, някакъв природен ритъм. Деветата вълна е по-известна като картина на Иван Айвазовски, световноизвестен маринист от арменски произход. Изобразява море, след силна буря и хора, претърпели корабокрушение, опитващи да се спасят на…
Спокойствие чрез билки

Спокойствие чрез билки

6 билки, които ни помагат да сме по-спокойни На малцина от нас животът ни позволява спокойствие. Колкото и да се опитваме, притеснения, несигурности и стрес трудно се избягват в днешния забързан модерен живот. И все пак, някои хора видимо се…
Хроничното главоболие и неговите несосъзнати причини

Хроничното главоболие и неговите несосъзнати причини

Хроничното главоболие е често спряган здравословен проблем и въпреки че от него страда 20% от населението на планетата, често причините остават загадка и изследванията му водят до задънена улица. Ако обаче детайлно бъде разгледана структурата на личността в психологически план,…
Овладяване на емоциите в общуването – път към пълноценната връзка с другите

Овладяване на емоциите в общуването – път към пълноценната връзка с другите

Колко често сте оставали  неразбрани в общуването си с околните? Случвало ли ви се е да опитвате да обясните гледната си точка, но по неправилния начин? Езикът е основно средство за комуникация. Той има за цел да предава послания за…
Съвършеният партньор – как попадаме в клопката на идеализирането

Съвършеният партньор – как попадаме в клопката на идеализирането

Често във връзките си мъжете и жените проектират един идеален образ на другия (съвършен сам по себе си проект, без допуснати грешки и пропуски в характеристиките), в който впоследствие обличат реалния си избраник. Замислете се. Толкова е просто. Превръщаш се…
Приемането-ключ към емоционалната свобода

Приемането-ключ към емоционалната свобода

Нашата психика е оголена повърхност и ако позволим всичко прииждащо да я връхлита, тя бавно и незабележимо ще се руши, а ние ще бъдем изправени пред резултатите: – Рязка избухливост без значима причина – Неспособност за овладяване на агресията –…
Как пъзелите помагат на развитието на децата?

Как пъзелите помагат на развитието на децата?

Сигурни сме, че повечето от вас поне веднъж са чували, че пъзелът е едно от най-добрите занимания за деца и трябва да присъства е ежедневието от най-ранна възраст. Каква е причината за това обаче и в какво точно се изразява…
Положително възпитание

Положително възпитание

Детското възпитание е широко обсъждана тема и не съществува родител, който често да не си задава въпроса постъпва ли правилно с подрастващото мъниче до себе си. Да изградим дисциплина и система от желателни порядки в детето е цел, която среща…