Psiholozi - Намери психолог, психотерапевт

Смисъла на обичането и „обичам те“

Смисъла на обичането и „обичам те“

„Обичам те“! Какво преживяваме, когато тези думи ги изричаме към или чуваме от важни за нас хора? Как реагира тялото ни? Какво често пречи да изричаме тези „вълшебни думи“? Може ли да обичаме „грешния човек“? Обичането се случва през сърцето.…
Как да преодолеем пасивното поведение?

Как да преодолеем пасивното поведение?

Забелязвали ли сте периоди от живота си или състояния, в които сте недоволни от себе си, тъй като усещате, че не се движите по пътя, който сте избрали, не решавате проблемите си или стоите на едно място? Сякаш сте обхванати…
10 съвета за възпитанието от Робин Берман

10 съвета за възпитанието от Робин Берман

Детето има право на всякакви чувства, но не и на всякакво поведение. Робин Берман – авторка на книгата “Hate me now, thank mе later” (how to raise your child with love and limits), има много добри идеи за възпитанието. Ето 10…
Когато в нас забушуват недоволството или гнева

Когато в нас забушуват недоволството или гнева

Едва ли има човек, който да не е попадал в капана на бушуващи недоволство или гняв. Импулсивно ни идва веднага да „извадим“ появилото се интензивно напрежение в нас навън – да изкрещим, да наругаем, да говорим на висок глас, да…
Сублиминални послания

Сублиминални послания

КАКВО СА, КАК РАБОТЯТ И КАК НИ ВЛИЯЯТ ПОДСЪЗНАТЕЛНИТЕ/СУБЛИМИНАЛНИ УТВЪРЖДЕНИЯ Какво не са сублиминалните съобщения Вероятно някои от вас са чували за тях – „Сублиминални послания“. Интересно е да мислим, че можем да вкарваме команди в подсъзнанието си и те…
Как да развием творецът в нашето дете?

Как да развием творецът в нашето дете?

Често сме чували следното: „Моето дете е добро по математика, но никак не му се отдават изкуствата и аз не го натискам. Важно е да му върви математиката.“ А колко задни чинове в кабинетите по физика са се превърнали в шедьоври…
„Мамо, хайде да го върнем обратно!”. Появата на второ дете в семейството

„Мамо, хайде да го върнем обратно!”. Появата на второ дете в семейството

Появата на бебе в семейството е събитие, изпълнено с очакване, любов, надежда, предизвикателство. Промяна – първо за самите родители, след това за всички близки на семейството. Възрастните започват нов етап в своите взаимоотношения. Учат се да поемат нова роля –…
Когнитивните изкривявания

Когнитивните изкривявания

КОГНИТИВНИТЕ ИЗКРИВЯВЯНИЯ – ГРЕШКИ В НАШЕТО МИСЛЕНЕ, КОИТО  ПРИЧИНЯВАТ ЕМОЦИОНАЛНИТЕ НИ  ТЕРЗАНИЯ Само защото вярваме в нещо, не означава, че то е вярно. Човешкото поведение е сложен феномен и за разлика от психичната дейност, която е вътрешен процес, то е…
Психологични причини при заекване

Психологични причини при заекване

Заекването е нарушение на речта, при което се повтаря цяла дума, част от думата, удължават се звуковете или се наблюдава блокаж при говор. Заекването, като нарушение на речта, се появява като резултат от: – някои физиологични, неврологични или психологични отклонения;…
Знаеш ли какво чувстваш?

Знаеш ли какво чувстваш?

Алекситимия Вероятно имате ли познати, които не могат да изразяват чувствата си, все едно ги нямат. Може би това сте самите вие. Може дори да живеете с такъв човек и това да е много затормозяващо за вас. „Не съм способен да…