Пиша този материал, за да помогне при ориентирането в огромното предлагане на услуги в областта на психичното здраве, защото личния…

Често чуваме реплики от рода на: „Не се тревожи“, „Не трябва да се ядосваш“, „Не заслужаваш да се чувстваш така“.…

Във времето на социална изолация, тревога, страх и несигурност хората се сблъскват в по-голяма степен с тези негативни емоционални състояния…

Да се реши човек да започне терапия е може би най-трудната крачка към търсената промяна и преодоляването (оздравяването) на съзнателни,…

Депресията – тази от която, бягаме. Тази, която се опитваме да превъзмогнем, чрез „позитивна нагласа“ и „положително мислене“. Тази, която…

Българите разпръснати по света са много, много сбъднати и несбъднати мечти, успехи и разочарования, надежди и страдания. Статистиката сочи, че…

Що е емоционално изнудване? Емоционалното изнудване представлява мощна форма на манипулация, при която близките до нас хора открито и целенасочено…

Кризи се случват постоянно. Могат да се случват се на всички държави и на всички хора по света. Те се…

Китайската криза Интересен, но не случаен е фактът, че думата „криза“ на китайски език има две значения – „опасност“ и…

 Заобиколени сме от красиви фрази, превърнали се в клишета. Такива, които са неприложими в реалността, нямат никакъв успокояващ ефект и…