Архив на автора

Ани Симеонова

Причините за стреса – вътре в нас!

Причините за стреса – вътре в нас!

Стресът е естествена човешка реакция, предизвикана от реална, предполагаема или въображаема заплаха. Появата на стресово състояние може да се очаква, когато изискването на заобикалящата ни среда надхвърля възможностите ни. Разбира се, към това трябва да се прибавят и индивидуалните психични…
Чувство на тъга или депресия?

Чувство на тъга или депресия?

Много хора казват, че са в депресия, когато се чувстват тъжни, самотни, потиснати или обезсърчени. Но болестното състояние на депресия е повече от преходно лошо настроение. Истинската депресия – която лекарите често наричат депресивна болест или клинична депресия – се…