Архив на автора

Всички сме чували сентенцията , че промяната е единственато сигурно нещо, освен смъртта и данъците , разбира се , като за повечето от нас , това се превръща все повече и повече в реалност . Времената, в които хората работеха…

Мистерията наречена Самота е една от най-големите загадки в живота ни. Като човешки създания, ние сме социални същества и  без другите около нас от самото ни раждане,  ние не бихме били  в състояние да оцелеем в този свят. Социалната среда…

Медицината разглежда два основни типа афективни разстройства Депресивни разстройства, при които периодите на клинична депресия са един или повече,и Биполярно афективно разстройство, наричано още маниакална депресия (циклотимия, циклофрения), включващо поне един период на изключителна превъзбуда или маниакална депресия и един…

„Кажете ми, какво мислите за мен, какво е мнението ви за мен?“ многократно сме задавали този въпрос  на другите.  И не се интересуваме от мнението на всеки, за нас е важно мнението на онези, които са ни близки, семейство, приятели,…

Още в най-ранно детство под въздействие на семейство и средата  ние формираме определени навици – хранителни, хигиенни и двигателни, а впоследствие създаваме нови такива. Навиците са многообразни и присъстват навсякъде в ежедневието, в емоционалните ни реакции и в мисленето. Често ние…

Хиперфагията /или полифагия/ е едно от по-малко известните хранителни разстройства след булимия невроза  и анорексия невроза.  Представлява сериозно хранително нарушение, дефинирано като неконтролируемо, неустоимо системно преяждане, което в повечето случаи не е провокирано от глад. Хората страдащи от хиперфагия поглъщат…

Всички двойки спорят. Това, което различава щастливите от останалите двойка е начинът, по който спорят и разрешават конфликтите по между си.  В действителност, според експерта  Джон Готман , най- силният показател за това дали една връзка ще бъде успешна или…

Една от най-често срещаните грешки на родителите днес е неспособността им да бъдат твърди и последователни. Причината, поради която родителите не проявяват твърдост е страхът им, че ако продължат да настояват на своето, децата ще им се обидят или няма…

“Има  птици, които не бива да бъдат поставяни в клетки. Техните пера са твърде ярки , песните им са твърде хубави и  неповторими . Така че можете да ги пуснете , или когато отворите клетката да ги храните , те…

Как да обичаме себе си? Мнозина сме си задавали този въпрос, купували сме си книжки за себепознание с практични съвети и положителни твърдения. Обичайте себе си – това ще ви позволи да се приемете  такива, каквито сте, с всички плюсове…