Архив на автора

Гневът е напълно естествена емоция, която всеки изпитва от време на време. Гневът се превръща в проблем, когато ескалира твърде често и има тенденция да излиза извън контрол. Проблемът с гнева може да има отрицателно въздействие върху всички аспекти на…

Въпреки факта, че интересът към професията в обществото нараства, все още има много стереотипи и погрешни схващания за работата на психолога. Някои погрешни схващания звучат така: Да, разговорите с приятел със сигурност са важни. Един приятел ще ви изслуша, ще…

Вероятно много от вас са били шокирани да чуят първите неприлични думи от децата си или думите на истински гняв, насочени към вас. Децата винаги ще правят неща, които ще ни изненадват, някои от тях ще са възхитителни – когато…

За повечето от нас навлизането в реални взаимоотношения започва на принципа на проба-грешката от самото начало. И ако сте като повечето от нас, сте имали много грешки по пътя. За щастие, сега има много научни изследвания в областта на личностното…

Редица проучвания направени през последните години показват, че едни от най-успешните изпълнителни директори страдат от тревожни разстройства. Трудно е да се прецени дали това е в резултат на прекалено многото им отговорности или са били тревожни преди да поемат тези…

Най-голяма част от нашето активно денонощие ние прекарваме на работа. Затова как се чувстване на работното място, зависи не само от това какви усивия на труд е осигурил работодателят, стилът му на управление и отношение на работното място, но и…

Всеки от нас е бил в обкръжението на хора, около които, по някаква неясна причина се е чувствал  напрегнат, некомфортно, а в последствие напълно изцеден. И независимо, че нямаме ясна причина в бъдеще старателно се опитваме да избягваме контактите си…

Всеки се стреми да бъде уникален човек , грижовен и състрадателен . Но за някои хора , нещата не стоят точно така. Те притежават някои лоши навици, грешни поведенчески модели, които ги правят непривлекателни, дори досадни, така че останалите се…

Предпочитате ли често да прекарате тиха вечер с любимото си занимание вместо  да отидете на поредното социално събитие? Обичате ли компанията на един близък приятел  вместо шумната компания на  много хора ? И още, предпочитате ли да не напускате безопасната…

Много от нас се осланяме на докторите и медикаментите да ни излекуват от нашите заболявания, заболявания, които често пъти са предотвратими и не винаги се лекуват ефективно с едно хапче . Това разбиране обикновено произтича от липсата на знания за…