Статии

Исторически корени на гещалттерапията  * Дефиниция Гещалт е немска дума, означаваща „форма“ или „фигура“ и за това гещалттерапията често се нарича и „Морфологична терапия“. Използва се за дефиниране на понятието за „цялостност“, тъй като означава форма, тоталност, цялост в смисъла…

Този въпрос стои пред всеки родител с дете с поставена диагноза, без значение каква е тя- хиперактивност, аутизъм, синдром на Даун и т.н. За съжаление обществото ни все още е нетолерантно към „различните” хора и именно тази нетолерантност води до…

Умората е механизъм за защита на физическото, умственото и духовно равновесие и нейната функция е жизнено важна за всеки един от нас. Много често обаче ние не и обръщаме особено внимание, до момент, в който тя не ни завладее изцяло…

Може ли Агресията да бъде наложена като модел на поведение?! Отговорът е: Да, може, когато се акцентира върху нея, без да се санкционира, без да се говори за нейното негативно въздействие върху живота на хората. В повечето случаи агресията е…

Понятието „стрес” се използва в най-общ смисъл  за обозначава на натрупване на количество от негативни емоции, които човек преживява в ситуации, при които е необходимо  да се адаптира  към определени  факти, фактори и условия на средата, в която живее. В…

Представете си, че причината за вашето чувство за ненужност и малоценност е непрекъснатата ви самокритика. Тя приема формата на разстройващ вътрешен разговор, в който непрекъснато се самобичувате и преследвате по суров, нереалистичен начин. Често вътрешната ви критика се задейства от…

Нека в тази статия да разгледаме убеждението ви, че ще е ужасно, ако някой не ви одобрява. Защо това неодобрение представлява такава заплаха? Може би разсъжденията ви са такива: „Ако някой не ме одобрява, това означава, че всеки няма да…

„Перфекционизмът е престъпление срещу човечеството.”               Ранди Фрост, американски психолог Перфекционизмът е термин (личностна характеристика), който кара хората да имат високо изразен индивидуален стремеж към безупречност на всяка цена. Другите му характеристики са създаване на прекомерно високи стандарти, критична самооценка…

Липсата на равновесие в живота ви, наистина в един момент може да ви направи нещастни. Прекаленото натоварване с работа превръща човека много често в депресиран и болнав възрастен. Няма съмнение, че щом денят ви е много напрегнат, вие сте претоварени,…

Всички знаем какво означава страх от раздяла. В последно време има много статии по въпроса, които подробно описват кога възниква този страх и от какво се поражда. Целта на този текст е не да опише за пореден път характеристиките на…