Статии

Да бъдем себе си е толкова важно, не само защото всички останали роли са заети, но и защото това е единственият начин да бъдем щастливи и пълноценни. Няма роля, маска или игра, която можем да играем или носим твърде дълго,…

Статистиките  показват че от 40 до 50 процента от младите жени в колежите и университетите днес са с нарушено хранене. По времето, когато момичетата достигат до 13-годишна възраст, 80% изпитват недоволство  от тялото и теглото си и докладват че вече…

Колко от нас харесват себе си,  вярват в своите способности и имат самочувствието, че могат да се справят добре в живота? Кои от нас имат реална преценка за себе си и виждат по-ясно положителните си качества от негативните? Повечето от…

Развитието на детската психика може силно да се деформира от силен стрес. Например ако детето е претърпяло някакъв инцидент при който едва не е било блъснато от автамобил когато е пресичало улицата, страхът от автомобили ще остане за дълго време…

Правиш ли планове за живота си? Стратегии? Отделяш ли нужното време, енергия, действия, за да постигнеш желаното? Успяваш ли? Нека поговорим за неуспеха. Нека излезем извън границите на позитивното и оптимистично: „Ако мечтаеш, имаш цел и предприемеш необходимите действия, винаги…

Роля на родителите в развитието на социално компетентно поведение при децата Емоционална компетентност представлява способността да усещаме и разбираме собствените си чувства и емоции,  да ги изразяваме както вербално (с думи), така и невербално (чрез жестове, мимики,  интонация и т.н.)…

„Няма какво да се изпречи на пътя на човека, който се е научил да не се вкопчва в нищо и да позволи на живота да следва своя ход.“ Екхарт Себеотстояването е личната способност да: – си наясно с чувствата, изборите…

1.     Какво е сънят? Сънищата се появяват предимно във втората половина на нощта, по време на РЕМ-съня. Рано сутрин се забелязват учестени мигания на клепачите. Това е времето, в което се сънува най-интензивно. Често веднага след като се събудим си…

Няма нищо добро в болестта! Тя е свързана само със страдание, болка, страх и безнадежност!” ( Из:“Безкрайните оплакванията на един болен” ) Безспорно тези твърдения са  верни. Но само на пръв поглед… За да сме здрави и успяващи, за да…