Статии

Принципа на Парето 80 /20

Принципа на Парето 80 /20

…..Това за което говорим …е кой трябва да съм, а това което правя,… е кой съм в момента. Когато отделим внимание на мислите ни,  ще видим основните връзки. Нашите мисли са тясно сврзани с нашите емоции. Колкото по-изкривени и ниско…
Защо съвременният човек се чувства все по-нещастен и самотен?

Защо съвременният човек се чувства все по-нещастен и самотен?

Никога досега, откакто се помни човечеството , не е имало толкова силен напредък в технологичния отрасъл, в същото време обратно пропорционално зачестяват случаите на психични заболявания. Защо след като човекът е свободен и живее в свят пълен с възможности, той…
Как съзнателно да променя живота си?

Как съзнателно да променя живота си?

Невидимият избор Начинът на живот отразява моралните ценности и светогледа на всеки човек, т.е. така нар. „стил на живот“  е изборът  на това как живеем и как изграждаме своя живот. За съжаление всяко човешко съзнание  е ограничено още от самото  си раждане на земята. Всеки…
Какво контролира живота ни и ни пречи да сме щастливи?

Какво контролира живота ни и ни пречи да сме щастливи?

Много хора прекарват живота си, оставяйки се на произвола на обстоятелствата. Живеят, оставяйки се на това, което им се случва, оставяйки се на другите хора. Не живеят „тук и сега“, защото са попаднали в затвора на своето минало. Ако искаш…
Какво означава да си асертивен?

Какво означава да си асертивен?

Философията на асертивността Асертивната теория се основава на предпоставката, че всеки индивид притежава някои основни човешки права. Тези права включват такива фундаментални права като “правото да отказваш на молба без да трябва да се чувстваш виновен или егоистичен”, “правото твоите…
Страхове зад маската на мързела

Страхове зад маската на мързела

„Мързелът не съществува“ твърди психологът Лора Милър в статия за Psychology Today. Според нея, „Обвинението в мързел към някого е често употребявана критика, която по никакъв начин не ни помага да разберем защо той не полага нужните усилия, за да…
Механизмите на ума

Механизмите на ума

„Механизмите на ума” е книга, която ни потапя в бурните води на науката. Прави го елегантно, знаейки че не всички можем да плуваме. Опасността да се удавим е малка, но е твърде вероятно да се влюбим в двама впечатляващи учени.…
„Мама обича ли ме?“- разказ на едно дете

„Мама обича ли ме?“- разказ на едно дете

В практиката си съм срещала много предизвикателства, които са ме карали да изтръпвам като човек. Ситуации и събития, в които се е налагало да подготвя едно дете за смъртта на баща му, неизлечимата болест на майка му, насилие в семейството…
Компютърната зависимост, която забавя развитието на децата

Компютърната зависимост, която забавя развитието на децата

Той/тя е на 3-4 години, но не се интересува от другите деца. Забелязва ги само когато му вземат играчката. Играе самичък, мънкайки нещо под носа си или гледа през прозореца. Почти не говори – казва единични думички, рядко свързва две-три…