Статии

Емоционалното изнудване

Емоционалното изнудване

Що е емоционално изнудване? Емоционалното изнудване представлява мощна форма на манипулация, при която близките до нас хора открито и целенасочено ни заплашват, като директно или индиректно, показват че ще ни накажат, ако не направим това, което те желаят. Емоционалните изнудвачи…
Как да се държим по време на криза?

Как да се държим по време на криза?

Кризи се случват постоянно. Могат да се случват се на всички държави и на всички хора по света. Те се случват в личния ни живот в нашия професионален и в цялост в социалния ни живот. По дефиниция кризите носят промяна.…
Коронавирусът и как психиката отвръща на удара

Коронавирусът и как психиката отвръща на удара

Китайската криза Интересен, но не случаен е фактът, че думата „криза“ на китайски език има две значения – „опасност“ и „възможност“. Китайците (или не точно) ни пуснаха по линията на опасността. От нас зависи дали ще оползвотворим и другото значение…
Красивите фрази, които вредят

Красивите фрази, които вредят

 Заобиколени сме от красиви фрази, превърнали се в клишета. Такива, които са неприложими в реалността, нямат никакъв успокояващ ефект и играят фалшива роля в заблуждаващи стратегии за справяне с определен проблем. Да, тези думи са красиви, но в действителност са…
Параскавидекатриафобия – ирационален страх от петък 13

Параскавидекатриафобия – ирационален страх от петък 13

Авторът на термина „Параскавидекатриафобия“ е американският психотерапевт д-р Доналд Доси, който пръв квалифицира страха от петък 13-ти като фобия. Понятието е образувано от думите „декатриафобията” (страх от числото 13) и „параскевифобията”  (страх от ден петък). Той счита, че сложното за…
Интернет – помага или пречи при консултация с психолог?

Интернет – помага или пречи при консултация с психолог?

Скоро прочетох в интернет пространството: „Докторе, може ли да те питам нещо? Аз порових малко в Гугъл и си изясних диагнозата, ама да чуя все пак второ мнение …..” И се замислих – колко актуално е това и за работата…
Защо подлагането на драстични диети влияе негативно на психиката ни

Защо подлагането на драстични диети влияе негативно на психиката ни

Какво всъщност е диета Из историческите летописи за диетите се откриват данни, според които коренът на думата „диета” (diaita) е с древногръцки произход. Древните гърци са използвали „диета“ като понятие за „начин на живот”. В буквален превод думата е означавала…
Какво не можем да простим на родителите?

Какво не можем да простим на родителите?

Често всичко започва като осъждане към някой от родителите заради обида от детството: „С мен бяха прекалено строги, а сестра ми обичаха повече от мен; „Мама беше властна жена и не признаваше „не“ за отговор”; „Татко беше деспотичен”; „Никога не…
Ревността в интимните връзки или когато се задейства самооценачната зависимост

Ревността в интимните връзки или когато се задейства самооценачната зависимост

Ревността в интимните връзки или когато се задейства самооценачната зависимост Няма кабинет на психолог, който да е не е посетен от човек, който се страхува за сигурността на връзката си. Точно този страх се нарича ревност. Страх да не бъдеш…
За детската агресия с любов – интервю

За детската агресия с любов – интервю

1. Какви са най-честите причина за агресията при децата? Агресията е присъща на човешкото същество. Необходимо е да бъдем агресивни. Важно е обаче да разграничим двата типа агресия – деструктивната от конструктивната или тази, която ни пречи, от тази, благодарение…