Статии

Паническото разстройство и свързаните с него фобии, евентуално натрапливи, хипохондрични и агорафобични състояния могат да бъдат възприемани по два начина. Или през призмата на психиатричното статукво, като част от болестната класификация или като покана за вникване в собствения ум, себепознание,…

Защо, понякога ни е  толкова трудно да наказваме децата си? Да бъдем твърди и да изискваме нужното послушание. Кое ни спира да забраняваме и да поставяме така необходимите граници? Може би чувството на вина или нашето собствено възпитание? Тези от…

Лесен въпрос, ще си кажете, но ако погледнем дълбоко в човешката душа ще разберем как и защо у всяко човешко същество се води тази постоянна битка: да бъде или да не бъде себе си. Източник на дилемата Подобно на Земята,…

Другата страна на медала на радостта се нарича тъга или скръб. Това е емоционално състояние, породено от някаква загуба – истинска или въображаема. Когато изгубите някой специален за вас човек, нещо важно за вас или се простите с идея, в…

„Най-дълбоката форма на отчаянието е да избереш да бъдеш някой друг, освен себе си.”  – Сьорен Киркегор Много хора се боят, че пътеката, която са си избрали в живота, не е правилната. Изкушаваме се да мислим, че смисълът на живота…

Медитацията – тайнството на вътрешния свят Обяснението за медитацията е един опит да бъде обяснено нещо, което е индивидуално преживяване. Ще ви въведа в тази абстрактна материя от позицията на моя личен опит като човек практикуващ медитация от 20 години и провеждащ…

Първото, което ми изниква е многообразие. Всъщност мисля, че тази е най-точната дума, изчерпваща всичко – кратка и ясна, но с огромно съдържание. България носи много и различни образи в себе си. Вероятно всички култури живели по земите ни, всички…

Дейв Мейер откроява 4 фази на учебния процес:   подготовка презентация практика представяне Подготовката  е необходима, за да провокира интереса на учениците към новия учебен материал, да създаде позитивна атмосфера на обучение и пълноценно да ги подготви за учебния процес.…

Ирационални убеждения, генериращи и поддържащи невротични разстройства (неврози) Основни принципи в рационално– емотивната поведенческа терапия на Албърт Елис Албърт Елис е едно от големите имена в американската психология. След кратка практика като психоаналитик той създава своя собствена терапевтична школа, където…

Да бъдеш прав за повечето хора е най-висша житейска ценност, или принцип към който несъзнателно се придържаме, или цел, която несъзнателно преследваме. Желанието на всяка цена да бъдеш прав е в основата на всички предразсъдъци и води до всички известни…