Статии

Думата алкохолизъм предизвиква у неспециалистите леко стряскане и неприятното усещане за наближаваща  трагедия или такава, която вече е достигнала своя апогей. А думата алкохолизъм, отнесена към жени, прибавя към неприятното чувство още цяла гама от чувства като : отвращение –…

Да отстояваш себе си по време на общуването с другите, по принцип означава да изразяваш мислите и чувствата си, по начин, който съвсем ясно демонстрира нуждите ти и поддържа отворени вратите на комуникацията. Блокирането на истинските ни чувства, създава вътрешно…

Коя е силата, която определя какво се опитваме и какво не се опитваме да постигнем в живота си? Тази сила са нашите убеждения – убедеността, на какво сме способни, кое е възможно и кое невъзможно и кои сме ние. Имали…

Грозното патенце или малкото прашно камъче* На всички ни се е случвало да се запознаем с човек, който се изчервява от един бегъл поглед, насочен към него; винаги, когато се здрависваме, дланите му са влажни и горещи и обикновено не…

Въпреки, че вината не е сред фундаменталните чувства /гняв, страх, тъга и радост/, тя се е пропила до такава степен в нашата култура, че се нуждае от специално внимание. Вината е своеобразна смесица от страх и гняв и функционира като…

Според статистика на Национален център по здравна информация, 66% до 68% от смъртността в България се дължи на сърдечно-съдови заболявания, като едно от най-тежките усложнения е инфарктът, а най-тревожното е, че в последните години той засяга хора във все по-млада…

Статистиката посочва,че между 40 и 50 % от момичетата  в горна училищна възраст  имат   проблемно  хранене. Още от 13 годишна възраст 80 % обясняват, че не харесват тялото  и теглото си  и  са се подлагали на диета. Проблемите с храненето,…

Това, което мислите, се отнася само за Вас – не и за децата Ви! Родителите са склонни да упражняват контрол върху децата си, но не и върху собствените си мисли. Запомнете: Това, което мислите, се отнася само за Вас! Не…

„Който се отнася към хората според това, което са- ги прави по-лоши; който се отнася към тях според това, което могат да бъдат- ги прави по-добри“  Гьоте Един от основните проблеми в обществото ни и в българските училища и дори…

Страхът е естествена реакция на тялото. Той е мощен биологичен отговор на рисковете и опасностите, както действителни, така и въображаеми. Страхът е основен защитен механизъм и средство за оцеляване, което ни помага да избегнем опасностите. Наличието на страх е важно…