Знаете ли кое е едно от най-трудните неща в живота ни? Да управляваме вниманието си! Сигурно ви се е случвало да вършите нещо, а в същото време мислите да ви носят в съвсем друга посока. Какво се случва, ако мислите…
В някаква степен всеки съди другите. Това е напълно човешко. Но има разлика между това да прецениш някого и да бъдеш критикуващ човек. Напълно уместно е да кажеш „Не ми харесва“. Това е преценка. Когато се държиш критикарски, ти виниш…
Психотерапията е една необятна сфера, която е от изключителна важност за търсещия помощ, за откриване на себе си и справяне с проблемите. Но аз бих искала да Ви задам следния въпрос: „Защо да си купуваме след дъжд качулка?”. Когато вече…
Събуждате ли се сутрин уморени и без желание за нищо? Преследват ли ви негативни мисли за себе и за другите? Чувствате ли се подтиснати, унили, разочаровани? Не се бойте, не е настъпил краят на живота ви! Просто ви е заляла…
Комуникацията съпътства всяка човешка дейност и поведение. Тя е главният двигател на всяка човешка общност. Социалната природа на общуването подсказва, че то не е процес протичащ между изолирани индивиди, а преди всичко процес, който се осъществява между хората като членове…
Има много, неща без които човешкият живот няма смисъл. Може би най- важните от тях са домът и семейството. Домът е там, където си обичан и желан. Семейството е източник на най-ценното – обичта и подкрепата. Без топлината, уюта и…
Често в ежедневието си сме поставени под натиска на множество фактори, които създават в нас усещане за вътрешно напрежение, а самоконтролът ни е поставен на изпитание. Умението да се освобождаваме от натрупаното напрежение е от изключително значение за поддържане и…
Приказките, така обичани от всички, отдавна вече не се смятат за сантиментални истории за деца, изпълнени със страховити обрати. В противен случай те не биха се радвали на толкова дълъг живот. А, както е известно, приказките датират от прастари времена,…
Всеки от нас е допускал обидата в душата си. Тя се е загнездвала там дълго време и е вгорчавала ежедневието ни. Да я допуснем е лесно, но да я прогоним е трудно. А има ли рецепти за справяне с обидата?…