Емоции

Как да ограничим емоционалното хранене Терминът емоция е с латински произход, идва от названието „Еmoveo“, което означава „вълнувам се“. Емоцията е понятие, изразяващо психичното състояние на човека, повлияно от различни обстоятелства – субективно преживяване, физиологичен и поведенчески отговор или експресивен…

Гневът е напълно естествена емоция, която всеки изпитва от време на време. Гневът се превръща в проблем, когато ескалира твърде често и има тенденция да излиза извън контрол. Проблемът с гнева може да има отрицателно въздействие върху всички аспекти на…

Ковид 19 е изпитание както за физическото, така и за психичното здраве на човек. Все по-често след боледуване, освен пораженията на тялото се отключват и поражения в психиката. При среща с болестта,изправени пред реална опасност за живота и здравето, често…

  Как умът трансформира непоносимата емоция във физическа болка Трудно се забравят думите на клиент, който се самонаранява, за да се пребори с любовно разочарование: “Имах нужда да усетя болката си – да я извадя, за да знам, че съществува. Че…

Хроничното главоболие е често спряган здравословен проблем и въпреки че от него страда 20% от населението на планетата, често причините остават загадка и изследванията му водят до задънена улица. Ако обаче детайлно бъде разгледана структурата на личността в психологически план,…

Колко често сте оставали  неразбрани в общуването си с околните? Случвало ли ви се е да опитвате да обясните гледната си точка, но по неправилния начин? Езикът е основно средство за комуникация. Той има за цел да предава послания за…

Често във връзките си мъжете и жените проектират един идеален образ на другия (съвършен сам по себе си проект, без допуснати грешки и пропуски в характеристиките), в който впоследствие обличат реалния си избраник. Замислете се. Толкова е просто. Превръщаш се…

Нашата психика е оголена повърхност и ако позволим всичко прииждащо да я връхлита, тя бавно и незабележимо ще се руши, а ние ще бъдем изправени пред резултатите: – Рязка избухливост без значима причина – Неспособност за овладяване на агресията –…

Колко често околните са възприемчиви към всички наши емоции? Кои емоции са поощрявани и кои наказвани? Емоциите са онези вътрешни вълнения на психиката, които циркулират като нематериални субстрати през несъзнаваното, достигат до съзнанието и там прескачат бариерите на телесното, като…

Последните месеци – животът в пандемия – много осезателно ни провокира да мислим за загубата. Загубата на нормален ритъм на живот, загубата на работа, на свободен достъп до детските градини и училищата. Загубата на възможност за близък контакт с близките…