Емоции

Приемането-ключ към емоционалната свобода

Приемането-ключ към емоционалната свобода

Нашата психика е оголена повърхност и ако позволим всичко прииждащо да я връхлита, тя бавно и незабележимо ще се руши, а ние ще бъдем изправени пред резултатите: – Рязка избухливост без значима причина – Неспособност за овладяване на агресията –…
Отхвърлените емоции

Отхвърлените емоции

Колко често околните са възприемчиви към всички наши емоции? Кои емоции са поощрявани и кои наказвани? Емоциите са онези вътрешни вълнения на психиката, които циркулират като нематериални субстрати през несъзнаваното, достигат до съзнанието и там прескачат бариерите на телесното, като…
Загубата – думата, която избягваме

Загубата – думата, която избягваме

Последните месеци – животът в пандемия – много осезателно ни провокира да мислим за загубата. Загубата на нормален ритъм на живот, загубата на работа, на свободен достъп до детските градини и училищата. Загубата на възможност за близък контакт с близките…
Чувствата и емоциите – използвай ги  или бъди използван от тях

Чувствата и емоциите – използвай ги или бъди използван от тях

Често чуваме реплики от рода на: „Не се тревожи“, „Не трябва да се ядосваш“, „Не заслужаваш да се чувстваш така“. Разбира се като всички клишета – и тези не помагат. Емоцията винаги си има причина и съдържа потенциал за положителна…
Емоционалното изнудване

Емоционалното изнудване

Що е емоционално изнудване? Емоционалното изнудване представлява мощна форма на манипулация, при която близките до нас хора открито и целенасочено ни заплашват, като директно или индиректно, показват че ще ни накажат, ако не направим това, което те желаят. Емоционалните изнудвачи…
Емоционалната болка – от къде идва и какво да я правим?

Емоционалната болка – от къде идва и какво да я правим?

Човешките същества разполагат с 6 вродени емоции още с раждането си – радост, страх, гняв, тъга, отвращение и изненада. В течение на живота си си отглеждаме и придобити такива като любов, раздразнение, разочарование, съчувствие и т.н. В зависимост от характерите…
Какво представлява училищната тревожност

Какво представлява училищната тревожност

„Тревожността е страх, който иска да бъде видян“ казва Ървин Ялом, един от най-влиятелните психотерапевти в съвременната психотерапия. Защото само нещо, на което се придаде форма, може да бъде овладяно. Тревожността е естествено състояние, отговарящо за нашата безопасност и самосъхранение.…
Ревност за минали отношения

Ревност за минали отношения

Ревност към миналото на партньора е въпрос, с който са се сблъсквали както мъже, така и жени. Често тези ситуации, в които  подлагани на унизителни запитвания, засягащи не само подробности от минали отношения и връзки и подробности за интимния живот,…
Емоционални нужди в ранните етапи на детското развитие

Емоционални нужди в ранните етапи на детското развитие

Емоционалното лишение в детството нарушава психичното развитие на личността Ранното детство е периодът, в който се изгражда самооценката, доверието и начинът, по който се свързваме с другите и със света. Любовта, грижата и топлината която получаваме като деца са основен…
Посланията на двойната връзка (double bind) в семейството

Посланията на двойната връзка (double bind) в семейството

Комуникационната концепция за двойната връзка е разработена от Грегъри Бейтсън и неговите колеги, докато изучават личностни проявления в процеса на общуване. На тази концепция се основава и една от теориите на шизофренията. Двойната връзка (double bind) може да бъде определена…